自己解放セッション

“繊細なまま生きる・すべての自分を受容する”

過去の私は「強くならないと生きていけない。優秀でないと認めてもらえない。誰かの役に立っていないと存在価値はないんだ」そんな思いに縛られて毎日必死に生きていました。

悩みを抱えて生きてきた方は、私と同じように多くの痛みや悲しみを飲み込んできたのではないでしょうか。そうすることでなんとか生きてきたのかもしれません。

しかし、そういった飲み込んできたもの、目をそらしてきた部分と対峙することで、はじめて、自己理解が深まり、自己受容も進み、生き方、在り方そのものが変わっていきます。

自己解放セッションでは、一番奥にあるもの、ずっと目をそらしてきたものと、ゆっくり向き合っていきます。

こんなお悩みはありませんか？

• 厳しい両親に育てられ、大人になってからも生きづらさを感じる。
• 仕事でも家庭でも、自己犠牲をしてしまう。そこから抜け出したい。
• いつも誰かを助けることに一生懸命で忙しい。いつも時間が足りない。
• やりたいことがあるのに自信がなくて、思うように動けない。
• できない自分が許せなくて、つい自分を責めてしまう。
• 特殊な環境で育ったからか、自分で家庭を持ったとき、どう家族と接していいのかわからず苦労している

セッションを受けた方からのご感想

終わった後、とても気持ちが楽になりました。 ここ最近はいつも何かに急かされる気分でいたのですが、セッションの翌日は久しぶりに落ち着いた、凪いだ気持ちで１日を過ごすことができました。

この時は色々あってちょっと疲れ切っていたようでした。セッションを通して自分と向き合ったことで涙が止まりませんでした……。誰にも言えなかった思いをやっと伝えられました。
とても心と身体が浄化された気分です。とても癒されました！

寝ても眠りが浅くすぐに起きてしまうのですが、翌日はなんと朝まで目が覚めなかったんです！それに滅多に見ない夢まで見てしまいました。それから、その日はなんだか気持ちがスッキリしていて、いいことばかり起きてる気持ちになって。そして色んなことへの感謝の気持ちと生きている今に素直に感謝できた日を過ごすことが出来て、不思議な気持ちになりました！

自分を重い鎖でがんじがらめにしていたことに気づき、そこから少しほどいていけるようになりました。セッション後は、不思議なことに子どもがより自分を出してくれるようになり、新しい仕事も増え、人との出会いにもとても恵まれました。本来の自分らしさを見失っている人に薦めたいです。

自己解放

自己解放とは、「新しい自分になる」ことではありません。ずっと抑圧してきた感情、見て見ぬ振りをしてきた自分の本音。そこに気づき、向き合っていく。そうすることで、自然体な自分へと還っていけるのです。

このセッションでは4つのアプローチを組み合わせ、今まで見て見ぬ振りをしてきた内側へと働きかけていきます。

オラクルカードリーディング

今あなたの内側にあるテーマを映し出す「鏡」として機能します。占いではなく、潜在意識にアクセスするためのツール。

カードを通して見えてくるのは、時に見たくなかった感情や、古い痛みの源でもあります。それを丁寧に見つめ直し、光と影の両方を受け入れるプロセスをサポートします。

対話

自分自身を苦しめている考え方・行動のパターンを一緒に丁寧に分析します。「なぜそうしてしまうのか」を紐解き、楽に生きるための新しい視点をお伝えします。

過去を癒すワーク

苦しみや悲しみの根っこが過去の辛い出来事にある場合、カウンセリングやセラピーの手法を用いて、その記憶を丁寧に扱っていきます。抑圧してきたものは、見ることで初めて手放せるようになります。潜在意識の書き換えにもアプローチします。

フラワーエッセンス（セッション後に郵送）

英国王室でも長く愛用され、世界60カ国以上で親しまれている植物療法。花の「波動」を水に転写したもので、香料や薬効成分を含まないため副作用・依存性はありません。感情や思考のパターンに穏やかに働きかけ、自分本来のバランスを取り戻すサポートをしてくれます。

セッション内容をもとにペンデュラムでエネルギーリーディングを行い、最大7種類をブレンドしたオリジナル調合ボトルをお作りして郵送でお届けします。

1回4〜6滴、1日数回、そのまま飲むか飲み物に加えて。3〜4週間かけて穏やかに変化をサポートします。

About me.

私自身、1歳で一家離散を経験し、幼少期から強い生きづらさを感じていました。

小学校１年生の時点で「死にたい」と言い、10代後半〜20代前半には摂食障害、その後にはうつ病や不安障害になり、ただ動けない自分を責め、毎日のように泣いていた時期もありました。

「強くならないといけない。優秀でないと認めてもらえない。誰かの役に立っていないと存在価値はないんだ」そんな思いに縛られて毎日必死に生きていました。

しかし心の仕組みや心理学、フラワーエッセンスなど多くの学びを重ね、考え方を整理し、行動を変え、様々なものを乗り越えてきました。

おかげで今は、自分の気持ちに沿った行動ができるようになり、自分を責めることもなく、あの頃のように働き詰めることもなく、適度に息抜きしながら動けるようになったのです。
それにも関わらず、勤めていた会社のお給料は上がり、社内で唯一ボーナスがでることもあったりと、がむしゃらに働ずとも収入も上がっていきました。（自己価値とお金は関係性があるそうです）

あまりにも生き方、在り方が異なるため、あの頃の自分と今の私は本当に同一人物なのだろうかと、生まれ変わったかのように感じています。

どれだけ感情が揺れてもなんの問題ありません。強くなる必要もありません。

繊細さや、感情の波の大きさはただの体質です。
そのままの自分で、生きたい人生を歩むことができるんです。

セッションを受けた方の変化

抑えてきた感情や思考の癖は、長い時間をかけて形づくられてきたもの。

自分一人で気づくのは難しいものです。でも、ひとつひとつ丁寧に向き合っていくことで、外に合わせるための生き方から、内側の感覚を基準に動けるようになっていきます。

心の奥にある痛みも優しさも、すべてがあなたという全体の一部。

その両方を統合した後に訪れるのは、真の自己理解と自己受容です。
何を怖れていたのか、なぜ頑張っていたのかが見えはじめ、外に合わせるための生き方から、内側の感覚を基準に動けるようになります。

結果として、関係性の築き方や選択の基準が変わり、「正しさ」ではなく「本心」で決められるようになっていきます。

ご利用の流れ

セッション詳細

よくあるご質問

Q. どんな人が受けていますか？
A. 生きづらさを感じているけれど、その原因がはっきりわからない方、自己犠牲が癖になっている方、感情を押し込めて生きてきた方が多いです。

Q. カウンセリングやコーチングとどう違いますか？
A. カウンセリングやコーチングの手法も取り入れていますが、このセッションの軸は「表面的な悩みを解決する」ことより「なぜそうなるのか」という根っこに向き合うことにあります。オラクルカード、対話、過去と向き合うワーク、フラワーエッセンスを組み合わせて、潜在意識の深いところまでアプローチするのが特徴です。

Q. ビジネスをしていますが、仕事の悩みにも対応していますか？
A. はい。自己解放が進むと、仕事の判断軸や人との関わり方が変わっていく方が多いです。「売れない」「発信できない」「価格を上げられない」といった悩みの根っこに、幼少期から持ち続けてきた思い込みや感情のパターンが関わっていることはよくあります。ビジネスの問題として捉えていたことが、自分と向き合うことで動き出した、というご感想をいただくことも多いです。

Q. 1回で変化を感じられますか？
A. 1回でも「何かが変わった」と感じる方は多いです。ただ、長い時間をかけて形づくられてきたものなので、継続することでより深い変化が起きやすくなります。

Q. 初めてでも大丈夫ですか？
A. はい。セッションの冒頭にフラワーエッセンスの使い方も含めてご説明します。不安なことがあれば事前にメールにてcircesnectar13@gmail.comお気軽にご相談ください。

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• 不可抗力による中止について
  天災・自然災害、その他やむを得ない事由が生じた場合は、日程を改めてご案内いたします。
• サービスについて
  当セッションは「自己解放」と「自己探求」を目的としたものであり、医療行為ではありません。通院・投薬中の方は、事前に主治医へご相談ください。状態によってはお受けできない場合がございます。