動物

ペットロス。無理に日常に戻らなくて大丈夫

Yuri

動物たちとの別れは、人間との別れよりも辛いと感じるのは何でだろうか。
どこか、私が『守ってあげなくてはならない存在』という意識があるからかな。

だからこそ、『守ってあげられなかった』という罪悪感と後悔とでいっぱいになって、苦しくなる。

そして純粋に、会えなくて寂しいし、悲しい。

もうあのフワフワな毛並み、あたたかく呼吸しているお腹。あんなにかわいい子に触れられないなんて。体温を感じられないなんて。あの甘えた声を聞くことができないなんて。もうあの子の瞳に映る自分を見ることができないなんて。

ご飯を食べてくれるだけで本当に嬉しかった。
お腹を見せて、変な格好で眠っている姿を見てるだけで幸せだった。
何をしていてもかわいかった。
うんちをしてるときでさえ、ずっとずっとかわいかった。

“かわいい”と感じる瞬間が、どれだけ私を救ってきたのだろう。
どれだけ私に生きる力をくれていたのだろう。

今ペットロスで苦しんでいる方へ

もしかすると周りからこんな声をかけられるかもしれない

「元気だして」
「そう気を落とさずに」

何を言っていいかわからず、そう言う人もいるかもしれない。

もしくは

「落ち込んでいるあなたを見るのが辛いので、早く元気になってください」

という深層心理が隠れている人もいる。

だから、その言葉は受け取らなくていいのだ。

そして、他人ではなく、自分で

「早く元気にならないと……」

と追い詰めるような感じになってしまうこともある。

悲しみに浸るのが怖いのかもしれない。
いつまでも泣いちゃいけないと思っているのかもしれない。
深い悲しみから、戻ってこれなくなってしまうかもと思っているのかもしれない。

でも悲しみから逃れようとすればするほど、追いかけてくるもの。
だからちゃんと悲しんで、泣いちゃった方がいいのだ。

ちなみに私は今まで、犬1匹、猫2匹、ハムスター3匹とお別れをしている。

はじめは、会社を1日休むのに精一杯だったけれど、自分に正直に生きると決めた後は、愛猫が虹の橋を渡ってしまった日から1週間有給をとったし、夫にも「家事できるときだけする。何もしないかもしれない」と伝えて、だいぶゆっくりさせてもらった。

10年前に子猫を亡くしてしまったときは、「会社に行かなくちゃいけない!!」って翌日泣きながら仕事をしてた。これもあって、こんな生活はしたくないっていう気持ちもその時芽生えたりした。猫ファーストで生きられるような仕事をしていきたい。そう考えるようになって、ちゃんと今実現している。

そして、去年の9月愛猫「夏芽」が虹の橋を渡ってしまって、だいたい半年が経った。

今でもふと思い出してはわんわん泣いている。

それでもちゃんと、全く問題なく生活ができるようになっている。
仕事も家事もできているし、外出だってできている。

それでも思い出したらやっぱり悲しいのだ。
今だって鼻水を垂らしながら書いている。

それでいいんだよ。

夏芽の色鉛筆画
▶︎ My Story
YURI
YURI
1歳で一家離散。2度のバーンアウト、摂食障害、うつを乗り越えた人。 生きづらさは性格ではない。人生で身につけてきた“生き残るための戦略”が生きづらさの原因になっている / 「なんだかしんどい」「生きてるだけで疲れる」そんな方に贈る、“感情の処方箋”(blog)を発信中 / 夫と猫との3人暮らし。(天国には猫2匹、犬1匹、ハムスター2匹)/ メンタル心理カウンセラー・フラワーエッセンス療法士
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